2024年11月14日是聯(lián)合國(guó)糖尿病日。今年聯(lián)合國(guó)糖尿病日的活動(dòng)主題是“糖尿病與幸福感”，倡導(dǎo)將提高糖尿病患者的生活質(zhì)量作為糖尿病健康服務(wù)的核心，促進(jìn)患者享有健康生活。為了普及糖尿病及并發(fā)癥的防治知識(shí)，提高疾病知曉率，做到早診斷、早治療、早預(yù)防，降低糖尿病并發(fā)癥發(fā)生率，殷都區(qū)人民醫(yī)院開(kāi)展“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”健康教育宣傳活動(dòng)。

11月14日下午，內(nèi)分泌腎病科在病區(qū)開(kāi)展健康宣講活動(dòng) ，科主任職小飛向糖尿病患者普及糖尿病基礎(chǔ)知識(shí)、治療方法及日常生活注意事項(xiàng)，并逐一解答患者疑問(wèn)。 活動(dòng)還設(shè)置了問(wèn)答游戲、小組討論等互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓患者在輕松愉快的氛圍中了解健康知識(shí)的同時(shí)拉近醫(yī)患距離。

同時(shí)，在宣傳日期間，醫(yī)院在門診樓電子大屏循環(huán)播放聯(lián)合國(guó)糖尿病日宣傳海報(bào)和《如何科學(xué)預(yù)防和管理糖尿病》科普小短片。

此次活動(dòng)通過(guò)多種形式宣傳普及糖尿病的防治知識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)預(yù)防和管理糖尿病，進(jìn)一步提高了群眾的疾病認(rèn)知水平和防治意識(shí)。下一步，殷都區(qū)人民醫(yī)院將繼續(xù)秉承“以人為本”的服務(wù)理念，積極開(kāi)展疾病診療和健康宣傳活動(dòng)，為居民提供更加全面、優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

健康科普

什么是糖尿病

糖尿病是一種慢性、全身性、代謝性、進(jìn)展性疾病，以血糖升高為特征，是由胰島素分泌缺陷和（或）作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝紊亂而影響正常生理活動(dòng)的一種疾病。

糖尿病的典型癥狀

三多一少（多飲、多食、多尿、體重減少）

糖尿病的類型

• 1型糖尿?。ǘ嘁?jiàn)于兒童）；

• 2型糖尿?。ǘ嘁?jiàn)于中老年）；

• 妊娠期糖尿??；

• 其他特殊類型糖尿病。

糖尿病的危害

主要有兩大危害：

一是因急性高血糖引起的糖尿病酮癥酸中毒、高滲性高血糖狀態(tài)等急性并發(fā)癥，如果救治不及時(shí)可能危及生命。

二是因長(zhǎng)期慢性高血糖導(dǎo)致的慢性并發(fā)癥，包括大血管和微血管病變。

大血管病變主要是指動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾?。ˋSCVD）和心力衰竭，其中ASCVD包括冠心病、腦血管疾病和周圍血管疾病。

微血管病變包括糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎臟病、糖尿病神經(jīng)病變。

哪些人群容易患糖尿病

• 年齡大于或等于40歲；

• 超重與肥胖【BMI≥24和（或）中心型肥胖（男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm）】；

• 有糖尿病家族史；

• 缺乏體力活動(dòng)；

• 高血壓；

• 血脂異常；

• 動(dòng)脈粥樣硬化心血管疾?。ˋSCVD）；

• 有巨大兒（出生體重≥4Kg）分娩史或妊娠糖尿病史。

如何預(yù)防糖尿病

對(duì)于一般人群，合理膳食、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、限鹽、戒煙限酒、平衡心理狀態(tài)有助于預(yù)防糖尿病。對(duì)于糖尿病高危人群，可根據(jù)自身情況，控制超重肥胖及熱量攝入，加強(qiáng)體力活動(dòng)，同時(shí)做好早期篩查。

提倡從40歲開(kāi)始每年檢測(cè)1次空腹血糖，糖尿病前期人群每半年檢測(cè)1次空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖，當(dāng)空腹血糖≥6.1mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥7.8mmol/L時(shí)，應(yīng)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行糖代謝評(píng)估。